DANS UN MIXEUR
- I bol de Posteque
- I /2 verre de morceoux de Bonones congelees
- I verre de froises froTches ou congelees
I verre de Litchis (optionnel)
I 6 2 CoS de groines de Chio
- I /2 6 I citron vert
Boissons
Voici la recette du smoothie qui est à la fois sain et savoureux ! Il ne s'agit pas d'un substitut de repas, mais si vous voulez ajouter de la poudre de protéines, cela vous aidera à récupérer et à avoir de l'appétit.
Voici la recette du smoothie qui est à la fois sain et savoureux ! Il ne s'agit pas d'un substitut de repas, mais si vous voulez ajouter de la poudre de protéines, cela vous aidera à récupérer et à avoir de l'appétit.
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Mixeur
- I bol de Posteque
- I /2 verre de morceoux de Bonones congelees
- I verre de froises froTches ou congelees
- I verre de Litchis (optionnel)
- I 6 2 CoS de groines de Chio
- I /2 6 I citron vert
DANS UN MIXEUR
- I bol de Posteque
- I /2 verre de morceoux de Bonones congelees
- I verre de froises froTches ou congelees
I verre de Litchis (optionnel)
I 6 2 CoS de groines de Chio
- I /2 6 I citron vert
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