CHRONO (15) Progressive

Ce cours dit "Ne jamais sauter le jour des jambes" ! Un replay Chrono Live brûlant et lent qui se concentre sur les jambes et les fessiers. Assurez-vous d'avoir renforcé votre tronc car vous en aurez besoin tout au long de ce cours, car nous utilisons des mouvements de jambes au sol qui font appel aux muscles du tronc.