TABATA (9) Beginner

Nous pensons que vous avez apprécié notre session Live autant que nous, nous l'avons téléchargée. Suivez-nous pendant que nous effectuons des exercices pour tout le corps visant à renforcer le tronc, la poitrine, les épaules, les jambes et les fessiers. Ce Tabata comporte 2 circuits, 7 exercices, 10 répétitions, le tout à un rythme moyen.