Tabata (5) Progress

Ce Tabata pour tout le corps est le parfait Tabata "à faire chez soi". Suivez Frank et Céline pour tous les nouveaux exercices, dont 2 circuits, 4 exercices et 6 répétitions. Il s'agit d'un circuit au rythme très rapide conçu pour les professions libérales. Gardez à l'esprit que, même si le rythme est rapide, vous pouvez terminer à votre propre rythme.