HIIT 45 (5) Expert

Sur cette séance les Squats et les fentes sont bien présents, ça va chauffer les cuisses et les fessiers. N’oublie pas, quand tu sens la brûlure musculaire, surtout ne relâche pas tes efforts, c’est à ce moment que tu gagnes en masse musculaire. Si tu souffres, conforte toi en regardant ma tête !! On souffre avec toi.